Cara Untuk Kurangi Konsumsi Gula Dalam Teh dan Kopi

Cara Untuk Kurangi Konsumsi Gula Dalam Teh dan Kopi

PemainBandarQ

Minum kopi atau teh di pagi hari tak akan lengkap jika tidak ada gula yang dicampur pada kedua minuman tersebut.Rasa manis yang muncul dari teh dan kopi tersebut seakan memberi rasa nyaman yang sangat familiar dengan lidah kita.

Sebuah penelitian di Inggris mengungkap bahwa tanpa gula,sebuah teh tak akan kekurangan rasa lezatnya.Hal ini dilakukan dengan cara mengurangi jumlah gula tersebut secara bertahap melalui penelitian.Berdasarkan penelitian diketahui bahwa orang-orang yang mengurangi konsumsi gula secara bertahap mengatakan bahwa teh mereka masih lezat diminum.

Selama sebulan,porsi gula pada teh sejumlah partisipan ini dikurangi sedikit demi sedikit.Terhadap kelompok yang diminta untuk berhenti menggunakan gula sama sekali ketika minum teh.

Setelah sebulan,diketahui bahwa 46 persen pertisipan penelitian tersebut yang konsumsi gulanya dikurangi sedikit demi sedikit ini mulai meninggalkan gula.Sedangkan pada kelompok yang dipaksa meninggalkan gula sama sekali,jumlahnya hanya 36 persen.

"Konsumsi gula berlebih adalah masalah kesehatan masyarakat dan gula pada minuman berkontribusi secara substansial pada konsumsi total,"ungkap penelitian tesebut.

Konsumsi gula berlebih sendiri dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti obesitas,diabetes,jantung koroner,gigi rusak dan sejumlah masalah lain.Oleh karena itu,pengurangan konsumsi gula ini merupakan suatu hal yang sangat penting dilakukan oleh banyak orang.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Alasan Mengapa Mudah Muncul Bau Mulut

Image
Alasan Mengapa Mudah Muncul Bau Mulut BandarJudiQQ Masalah bau mulut merupakan salah satu hal yang biasa dihadapi dalam kehidupan sehari-hari. hal ini bisa membuat kamu menjadi enggan untuk berkomunikasi dengan orang lain dan bahkan menjadi minder. Bakteri yang muncul pada mulut ini merupakan hal yang menyebabkan munculnya bau mulut.Hadirnya bakteri ini menyebabkan mulut menjadi bau ketika bernafas atau berbicara. "Halitosis atau bau mulut disebabkan oleh bakteri anaerob yang berada di permukaan lidah dan tenggorokan. Bakteri ini akan membuat senyawa sulfur yang bau saat bersinggungan dengan protein makanan yang kamu konsumsi," ungkap penelitian tersebut. "Jutaan orang diketahui menderita halitosis,terutama jika mereka mengkomsi makanan yang tinggi zat sulfur seperti bawang putih atau kubis.Saat mereka tidak membersihkan mulut dengan benar,potongan makanan akan berubah menjadi mikro organisme yang semakin memperburuk bau mulut," jelas penelitian. Pene...
Read more

Cara Penanganan Dan Penyembuhan Masalah Katup Jantung Bocor

Image
Cara Penanganan Dan Penyembuhan Masalah Katup Jantung Bocor BandarJudiQQ Salah satu masalah jantung yang mungkin terjadi dan tidak banyak dikenali adalah masalah katup jantung bocor.Masalah katup jantung bocor ini memiliki cara penyembuhan tersendiri dibanding masalah jantung lain. Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Vito A Damay menjelaskan apa yang sesungguhnya terjadi ketika katup jantung bocor."Katup jantung itu membatasi ruangan di jantung.Kalau ada kebocoran dan kerusakan itu sebenarnya karena katup tidak tertutup rapat dan menyempit,"jelas Vito. Adanya katup yang tidak tertutup rapat membuat ruangan jantung membesar sehingga terganggu fungsinya.Jika cukup berat kondisi katup jantung bocor,maka penanganan berupa pengobatan dan operasi bisa dilakukan. Selain persoalan katup jantung,ada juga gangguan otot jantung atau kardiomipati biasanya terjadi setelah ibu melahirkan.Ini karena selama atau setelah kehamilan,ibu hamil dapat mengalami perubahan jantu...
Read more

Mbah Arjo Manusia Tertua di Indonesia Meninggal Dunia Diusia 194 tahun

Image
Mbah Arjo Manusia Tertua di Indonesia Meninggal Dunia Diusia 194 tahun PemainBandarQ Innalillahi wa Innailaihi Rojiun.Masyarakat Blitar,Jawa Timur berduka dengan meninggalnya Mbah Arjo Suwito,kakek yang disebut-sebut sebagai manusia tertua di Indonesia. Mbah Arjo Suwito,yang berasal dari Dusun Sukomulyo,Desa Gadungan,Kecamatan Gandusari,Kabupaten Blitar,meninggal dunia Selasa (21/5/2019) malam,dalam usia 194 tahun. Mbah Arjo Suwito yang dalam buku desa disebutkan lahir pada tahun 1825 ini,dirawat di RSUD Mardi Waluya,Wlingi,sejak Jumat (17/5/2019) malam lalu,karena merasakan badannya agak lemas. Jasad kakek yang usianya diklaim 194 tahun ini,dimakamkan di TPU Sukomulyo,Desa Gadungan,Kecamatan Gandusari,Rabu (22/5/2019) siang. "Kalau warisannya saat masih gerah di rumah sakit,Mbah Arjo minta agar saat mayatnya diangkat dari rumah duka,untuk dibawa ke makam,agar dibunyikan petasan dua.Itu juga kami turuti,"kaya Widodo,Kades Gadungan. Tak hanya itu,Mbah Arjo ber...
Read more